今日の天気は☀.

この三連休は猛暑日(最高気温35℃以上)続き, どこもかしこも暑くてたまらない.
ここのところ, 週末にロードバイクで走る時間がなかったので, 暑い中久しぶりに走ることにした.
こんなに暑いと長距離も大変なので, 近場の藤原京跡の蓮ゾーンにハナハスを見に行くことに...

大和郡山~藤原京跡~大和郡山

距離:約38.5Km
時間:約2時間30分(走行1時間52分)

いつものように国道24号線を南下し, 藤原京跡に向かう.
交差点で信号で止まると, アスファルトの熱気が上がってくる. 暑い.

少しつぼみが多いが, まずまず.

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2-3時間走っただけだが, 家に着くとぐったり.
この時期はしっかり水分とって, 脱水症/熱中症/熱射病には注意して走らねば...

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